Delicias del mar y tierra: pescado frito, patacones y arroz con coco para enamorar paladares

Fish & Patacón criollo con arroz con coco y ensalada fresca


Ingredientes (para 4 personas)

  • Filetes de pescado fresco o congelado (puede ser mojarra, róbalo, pargo)
  • Sal, pimienta y especias al gusto (ajo, comino, pimienta)
  • Aceite vegetal o de oliva
  • Patacones (plátano verde rallado/frito) — plátano verde
  • Arroz
  • Coco o crema de coco (o leche de coco)
  • Azúcar, sal
  • Ensalada: lechuga, tomate, cebolla, pimiento, cilantro
  • Aderezo: limón, vinagre, aceite, sal

Preparación

  1. Preparar el arroz con coco
    • Lava el arroz bien.
    • En una olla calienta un poco de aceite, agrega el arroz y sofríe ligeramente.
    • Añade la leche de coco o crema de coco (si no, mezcla leche normal + coco rallado + un poco de azúcar) más agua. Equilibra la sal y el azúcar.
    • Cocina a fuego medio-bajo hasta que esté tierno y suelte el grano.
  2. Patacones
    • Pela los plátanos verdes y córtalos en rodajas gruesas.
    • Fríe ligeramente, aplasta los trozos, y fríe de nuevo hasta que estén dorados y crujientes. Reserva.
  3. Pescado
    • Sazona los filetes de pescado con sal, pimienta, ajo y comino.
    • En sartén con aceite caliente, fríe los filetes hasta que tengan buen color dorado por fuera y estén bien cocidos por dentro.
  4. Ensalada fresca
    • Pica lechuga, tomate, cebolla, pimiento, cilantro.
    • Prepara un aderezo sencillo con limón, aceite, sal y vinagre. Mezcla justo antes de servir para que quede fresca.
  5. Montaje
    • Sirve el pescado con una porción de arroz con coco al lado.
    • Acompaña con los patacones crujientes.
    • Añade la ensalada fresca.
Etiquetas:

Deja un comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada.